夫婦二人暮らし♪転勤族妻の徒然ブログ

旦那と二人暮らし。健康、美容、お笑い、読書にも興味あります(。・ω・。)

痩せる??

最近、横腹を摘まんでお肉を剥がすように横に伸ばすという動作をしています!




むかーし、yogaの動画で見たことあるのをふと思い出して、、、





それし始めてから、何となく効果あります(。・ω・。)



旦那さんに、この話をしたら『え、俺も暇な時やってるよ!体に付いた肉をまず剥がしてから動いた方が痩せやすいし!!』



って返事が来ました!!





やってたんかぁーーーい!!(゜ロ





取り合えず飽きるまでは続けて見ます。




休憩2回目!!18時まで後少しー✌️